yeti̇şki̇n kanat tzun
Wing Tzun kendini savunma, dövüş sanatlarından daha fazlasıdır...
…hayattaki her durumda kullanabileceğiniz bir felsefedir!
İster erkek ister kadın olsun, her yaştan yetişkinlere yönelik derslerde Wing Tzun öz savunma, ister işte ister evde olsun, günlük yaşam için ideal bir denge sunar.
Bedeniyle etkileşime girmeye hazır olan herkes WingTzun öğrenebilir. WingTzun öz savunmasında, kaç yaşında veya genç olduğunuz, daha önce deneyiminiz olup olmadığı, engelli olup olmadığınız veya hiç spor yapmadığınız önemli değildir, çünkü WingTzun öz savunması mevcut insan potansiyeli üzerine inşa edilir. WingTzun yaklaşık 300 yıl önce Shaolin manastırında bir kadın tarafından geliştirildiği için kas gücü ve akrobasi hiçbir rol oynamaz. Rakibinizin gücünden nasıl yararlanacağınızı ve bu gücü basit ama çok akıllı teknikler kullanarak saldırganınıza karşı stratejik ve taktiksel olarak nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz. Yapılandırılmış ve açık bir öğretim programında, WingTzun’un ince noktalarını öğreneceksiniz. Pratik örnekler, benzer düşünen insanlarla stressiz ve rahat bir atmosferde size kavramı öğretmek için kullanılacaktır.
eği̇ti̇m i̇çeri̇ği̇
TEORİ
Pratik örnekler kullanarak benzersiz WingTzun yaklaşımının gerekli anlayışını öğreneceksiniz. Felsefi ilkelerin yanı sıra kendini savunma yasası, anatomik ilişkiler ve stres altında istisnai durumlarla başa çıkma eğitimin bir parçasıdır.
TEMEL TEKNİKLER
Adım değişiklikleri, el ve ayak teknikleri gibi basit temel teknikleri öğreneceksiniz. Bu hareketleri tek tek veya kombinasyon halinde kullanmayı öğreneceksiniz. Özel bir yöntem, temel tekniklerinizi sürekli olarak optimize etmenize ve geliştirmenize yardımcı olur, çünkü temel teknikler, siz geliştikçe daha yüksek tekniklerin üzerine inşa edileceği güvenli temelinizi oluşturur.
Kalıplar
Diğer şeylerin yanı sıra, geleneksel WingTzun formlarını öğreneceksiniz. Formları uygulayarak, istikrarlı bir duruş, çeşitli teknikler ve vücut yapısı için ihtiyacınız olan gerekli konsantrasyon ve rahatlamayı geliştirirsiniz. Formu uygulayarak kendinizi daha iyi tanıyacak ve kaynaklarınızı nasıl daha iyi kullanacağınızı öğreneceksiniz. Bu form aynı zamanda gerekli dikkat, sabır ve farkındalığı geliştirmenize de yardımcı olur.
KENDINI SAVUNMA DURUMLARI
Özel olarak geliştirilmiş kendini savunma tekniklerini kullanarak, tekme veya yumruk içermeyen yakalama, boğma, itme, kavrama ve fırlatma gibi saldırıları nasıl savuşturacağınızı ve bunları başlangıçta nasıl etkisiz hale getireceğinizi veya başarılı olursanız bunlarla güvenli bir şekilde nasıl başa çıkacağınızı da öğreneceksiniz.
chi sao
WingTzun sisteminin ruhu olan Chi Sao'yu öğreneceksiniz. Bir refleks eğitimi yöntemidir. Bu yöntem dokunsal algınızı eğitmenize yardımcı olur. WingTzun ilkeleri burada vurgulanmaktadır. Chi Sao refleks eğitiminin amacı, hissetme duyunuzu öğrendiğiniz WingTzun kendini savunma teknikleriyle birleştirmektir. Yakın temasın olduğu stresli durumlarda görsel algılama zor olduğundan, refleks eğitimi size kendinizi korumak için ek bir güvenlik önlemi sunar.
lat sao
Lat Sao'da, saldırıları ve tehlikeleri görsel olarak önceden fark edebilmeniz ve bunlarla güvenli bir şekilde başa çıkabilmeniz için gerekli mesafe duygusunu geliştirmeyi öğrenirsiniz. Çeşitli tırmanma aşamalarında kendini savunma becerileri, saldırganlara karşı nasıl davranmanız gerektiği konusunda size gerekli bilgi birikimini sağlar. Lat Sao sayesinde gelişen tehlike radarınız, çoklu veya silahlı saldırganlara karşı stratejik ve taktiksel önlemler almanıza da yardımcı olur.
KWT-SYSTEM® size sadece acil bir durumda kendinizi korumak için güvenlik sağlamakla kalmaz, aynı zamanda daha birçok avantaja da sahip olursunuz.
Huzur ilkesini tanıyın. Nefes ve meditasyon egzersizleri sayesinde bilinçli olarak nasıl rahatlayacağınızı ve bu beceriyi günlük, profesyonel ve özel hayatınızda nasıl kullanabileceğinizi öğreneceksiniz.
Gelişmiş bir WingTzun uygulayıcısı olarak edindiğiniz becerileri optimize etme ve ayrıca Kayhan WingTzun sisteminin tamamını tüm yönleriyle öğrenme fırsatına sahipsiniz.
Karşınızdakini daha iyi değerlendirmeyi ve davranışlarına güvenle tepki vermeyi öğrenin. Algılama ve kendini savunma becerilerinizi mükemmelleştirerek, rakibinize sanki tamamen şeffafmış ve onu açık bir kitap gibi okuyabiliyormuşsunuz gibi ideal bir şekilde tepki verebilirsiniz.
Duyusal algınızı yeni, mükemmel ve hassas bir şekilde kullanmayı öğrenin. Sadece bir kelimenin veya vücut dilinin neyi tetikleyebileceğini anlayanlar buna göre tepki verebilir ve acil bir durumda kendilerini ve başkalarını koruyabilir.
Derslerimizin özel yapısı sayesinde etkili öz savunma, yeni bir vücut farkındalığı, artan öz saygı ve özgüven, benzersiz bir şekilde formda ve sağlıklı olma, refleks ve algı eğitimi, fiziksel ve zihinsel düzeyde stres azaltma, beden - zihin ve ruhu uyumlu hale getirme ve sadece benzer düşünen insanlarla eğlenmeyi öğreneceksiniz.