frauen wing tzun

FRAUEN MIT POWER

Nicht Muskelkraft zählt, sondern Intelligenz, eine geschärfte Wahrnehmung und die richtige Technik!

Das Besondere an der Selbstverteidigung WingTzun ist es , dass WingTzun vor ca. 300 Jahren von einer Frau namens Ng Mui in China entwickelt wurde.

WingTzun Selbstverteidigung ist mehr als nur Kampfkunst. Es ist eine Philosophie, die Du in allen Situationen des Lebens einsetzen kannst!

7 tipps

1. Tipp

Bevorzuge unbedingt helle, belebte Straßen anstatt dunkle und unbelebte Wege, auch wenn es ein Umweg nach Hause ist.

2. Tipp

Wenn Du in der Öffentlichkeit unterwegs bist, nehme Deine Umgebung Aufmerksam und Bewusst wahr. Lenke Dich nicht durch das Smartphone oder das Hören lauter Musik mit den Kopfhörern ab. Durch achtsames Beobachten kannst Du schon potenzielle Gefahren wahrnehmen und gegebenenfalls die Straßenseite wechseln oder Dich anderweitig in Sicherheit begeben.

3. Tipp

Suche bei der Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel bevorzugt die Nähe des Fahrers auf und habe unbedingt auch die roten Notrufknöpfe in Bahnen und an Haltestellen im Blick.

4. Tipp

Trage Deine Wertsachen und Smartphone möglichst eng am Körper oder in verschließbaren Innentaschen. Auch Handtaschen sollten verschlossenen am Körper getragen werden. Am besten mit dem Reißverschluss vorne, auch wenn man die tolle Marke von der Handtasche nicht mehr lesen kann.

5. Tipp

Schreie Sätze wie „Fassen Sie mich nicht an“ oder „Ich werde überfallen“ anstatt nur „Hilfe“ zurufen. Benutze immer die Höflichkeitsform und Sieze den Täter – so merken Außenstehende, dass Du die andere Person nicht kennst.

6. Tipp

Spreche Menschen, die Dir helfen können, direkt und konkret an, beispielsweise: „Sie in der roten Jacke, rufen Sie die Polizei!“ Nutze alle griffbereiten Gegenstände, wie Schlüssel, Schirm oder Tasche zur Gegenwehr. Durch lautes Schreien oder Gegenwehr mit Selbstverteidigungs Techniken werden andere Menschen auf die Situation aufmerksam, können helfen oder Hilfe holen.

7. Tipp

Hole dir Professionelle Hilfe! Denn in Notsituationen helfen nur Bewegungsabläufe, die oft geübt worden sind und sich dadurch zu einem Reflex entwickelt haben. In der KWT-SYSTEM Schule lernst Du in Begleitung des Fachtrainers für Selbstverteidigung im wöchentlichen Unterricht, wie Du dich in Notfall Situationen effektiv verteidigst. Es werden mit professioneller Hilfe Bewegungsabläufe, intelligente Verhaltensweisen und Selbstverteidigungs Techniken und Strategien erlernt, die Dir jederzeit in der Not zur Verfügung stehen. Die regelmäßige Teilnahme am KWT-SYSTEM Training hilft Dir deine Sicherheit in die eigene Hand zunehmen und macht dich selbstbewusst und selbstsicherer.

Erlebe das einzigartige KWT-SYSTEM hautnah und entscheide Dich dafür!

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